środa, 2 lipca 2014

Prosty i zdrowy deser owocowy na lato.

Pogoda dzisiaj nie dopisuje ale w sumie nie przejmuje się gdyż trochę deszczu po takiej suszy się przyda. Wczoraj było tak ciepło że czuć było w powietrzu totalny brak wilgoci (mieszkając nad morzem to trochę dziwne) dodatkowo od miesiąca wszędzie ostrzegają przed suszą w lasach. Nie wygląda to dobrze więc kilka dni deszczu na odmianę się przyda:) Widziałam wczoraj pogodę  w Polsce i też szału nie ma. Dziwne rzeczy się dzieją w tym roku z pogodą. Oby tylko na zaplanowane wyjazdy wakacyjne pogoda dopisywała nam.  
W ramach nie ciekawej pogody i braku możliwości wyjścia z domu postanowiłam zbombardować się z rana dobrą dawką witamin. Wyszła mi zabawna tęcza w pucharku, aż szkoda było jeść. Ostatnio zmieniłam sobie trochę sposób odżywania na lato i jestem bardzo zadowolona, koktajle warzywne i owocowe dają dużo energii i poprawiają pracę jelit, Polecam:)









Składniki na dwa duże pucharki:
200 g truskawek
4 duże brzoskwinie  lub pół mango albo ananasa
3 kiwi 
3 łyżeczki żelatyny





Wykonanie:
Owoce myjemy, obieramy i kroimy na kawałeczki. Każde z nich osobno miksujemy blenderem w trzech miseczkach. Do każdej z nich dodajemy rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody żelatynę i mieszamy dokładnie. Najpierw wlewamy do pucharków zmiksowane truskawki i wkładamy do lodówki na 20 minut. Następnie na wierzch wlewamy mus brzoskwiniowy i również wkładamy go do lodówki, tak samo postępujemy z musem z kiwi. Deser po stężeniu ostatniej warstwy można  zjeść. Smacznego.






















110 komentarzy:

  1. Hm.... aż mam ochote sięgnąć po jeden pucharek

    OdpowiedzUsuń
  2. Ależ cudnie się prezentuje:-)) Mogę szklaneczkę?;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. mniaaami chce !


    pozdrawiam,
    www.imthegienia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Piękne kolory! Samo zdrowie! Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny na moim blogu :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Wspaniałe kolory - idealny deser - letni, zdrowy i kolorowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Pucharki fantastyczne, kolory piękne, koktajle pyszne. Jestem uczulona na kiwi, więc nie używam w mojej kuchni. A ten owoc pięknie komponuje się z innymi. Więc tym razem będę tylko podziwiać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję:) no niestety nie znalazłam innego zielonego owocu do zmiksowania:)

      Usuń
  7. Taki tęczowy deser idealny na dzisiajszy deszczowy dzień. Bajkowy!
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  8. piękne kolorki, a i smakuje wyśmienicie

    OdpowiedzUsuń
  9. Piękne kolorki! Zdrowo i owocowo? Na pewno pysznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ale pięknie tak kolorki się poukładały :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję:) tęczowo na poprawę humoru:D

      Usuń
  11. Mmmmniam! Przypomina mi takiego loda- "kaktus" bodajże się nazywa:) Piękny i zdrowy deser.

    OdpowiedzUsuń

  12. ale wykombinowałaś, na pewno było pysznie - pozdrawiam :)))

    OdpowiedzUsuń
  13. Piękne i smaczne :) Zjadłabym !

    OdpowiedzUsuń
  14. Bajka! Cudowne kolory, baaardzo apetyczny, a przy okazji zdrowy! Super! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Takie desery na lato są najlepsze:) pysznie wygląda!!

    OdpowiedzUsuń
  16. ależ to pysznie letnio wygląda

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo ,bardzo optymistyczny deser .

    OdpowiedzUsuń
  18. Pyszny, zdrowy i w kolorach lata!

    OdpowiedzUsuń
  19. Pięknie kolorowy i co najważniejsze zdrowy :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Po takim deserze, to nawet brak słońca człowiekowi nie przeszkadza.

    OdpowiedzUsuń
  21. Świetnie wygląda ten deser. Na pewno jest pyszny! Jestem nim zachwycona :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję:) jest bardzo smaczny polecam:)

      Usuń
  22. uwielbiam takie koktajle! u Ciebie dodatkowo świetne podane

    OdpowiedzUsuń
  23. Samo zdrowie. Pięknie również wygląda, a mango/ananasa uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Pyszności :)) Samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Robiłam ostatnio podobne smakowitości:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bo od tego jest lato by korzystać z owoców:)

      Usuń
  26. Wygląda przepysznie i chyba też tak smakuje ;))

    asiapruchnik.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. ależ to wspaniale wygląda :) człowiek ślinotoku od samego patrzenia dostaje :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Woooow, ile kolorów. Rewelacja :-)

    OdpowiedzUsuń
  29. Mniamu, mniamu wygląda pysznie :D

    OdpowiedzUsuń
  30. Przepysznie to wygląda! Chętnie przygotuję taki zdrowy deserek :-)
    Dziękuje za odwiedziny :-)

    Pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
  31. Bombastyczne kolorki :D Czuję moc :) Sama muszę przekonać się do takich koktajli :) Jest lato i to najlepsza pora na te smakołyki :) Muszę sprawdzić czy naprawdę dodają tyle energii :)

    Dziękuję za miło słowo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. polecam to najlepsze jedzenie latem:)

      Usuń
  32. Mniam pysznie, zdrowo, kolorowo czyli tak jak uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ciesze się, że trafiłam w Twoje smaki:)

      Usuń
  33. Wow, wspaniały pomysł. : )
    Świetny wygląda ten deser!

    OdpowiedzUsuń
  34. Wygląda przepysznie i te cudne kolory, pozdrawiam cieplutko :*

    OdpowiedzUsuń
  35. Piękny i zdrowy deser :)) Tylko zdjęcia na kostce brukowej wyglądają trochę dziwnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję:) Akurat to miejsce mam najbardziej słoneczne:)

      Usuń
  36. Wygląda przepysznie, bez wątpienia smakuje tak samo:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie, polecam więc zrobić samemu:)

      Usuń
  37. Fajne kolorki samo zdrowie

    OdpowiedzUsuń
  38. Taki deser to ja rozumiem:) Wygląda super!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ciesze się, że przypadł Ci do gustu:)

      Usuń
  39. Mmmm wygląda wyśmienicie i na pewno tak tez smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie, jest bardzo smaczny dla tego polecam:)

      Usuń
  40. Justynko, deser bardzo mnie kusi, a po ile lubię owoce pod każdą postacią z pewnością go wypróbuję.
    A mówią że z kiwi i ananasem galaretka nie tężeje, nie miałaś z tym kłopotu? Jakoś nigdy nie próbowałam czy faktycznie tak jest :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też słyszałam i jakoś nigdy nie miałam sposobności aby to sprawdzić w połączeniu z galaretką:) W tym deserze żelatyna bez problemu stężała w kontakcie z kiwi więc nie wiem na ile jest to prawda na ile : "ktoś kiedyś powiedział"

      Usuń
  41. takie desery lubię najbardziej! :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Ten mus to super! moge go zrobic dla mojej Sary:) tyle,ze bede musiala poczekac na truskawki:) dziekuje:)

    OdpowiedzUsuń